Logo

Quelle quantité de liquide dois-je boire?

Calculez la quantité de boissons quotidienne recommandée pour vous.

 

Autres calculateurs online:


Le corps humain est composé de 50 à 70% d'eau. Chaque jour, nous perdons, selon notre poids, environ 2 à 3 litres d'eau via la peau, la respiration, l'urine et les selles. Afin de compenser cette perte, nous devons consommer du liquide chaque jour. Une partie est remplacée par l'eau contenue dans la nourriture et nous devons boire le reste. La plupart des individus boivent souvent trop peu, mais attention: on peut aussi boire trop!

Get it on Google Play Download on the App Store