Energieverbrauch pro Tag

Berechnen Sie Ihren Energiebedarf oder -verbrauch innert 24 Stunden anhand folgender Daten.

Geschlecht:
Alter:
Gewicht (kg):
Grösse (cm):
Arbeit:				h
				h
Freizeit:				h
				h
Schlafen:				h
Sport:				h
				h
Total (24 h):				h

Anmerkungen:

Der Rechner wurde in Zusammenarbeit mit der Praevmedic AG entwickelt. Die Berechnungen basieren auf PAL Werten (Physical Activity Level). Die Sportwerte sind stark von der Trainingsform abhängig. Bei Fragen und weiterem Interesse wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt oder an ein Sportzentrum.

Energieverbrauch pro Tag

Geschlecht:

Alter:

Gewicht (kg):

Grösse (cm):

Arbeit:

Freizeit:

Schlafen:

Sport:

Total (24 h):

Anmerkungen: